「自分の子育て方法が合っているのかわからない…」
「年齢ごとに必ずしておいたほうがいいことってあるのかな？」
と不安になることがありますよね。
そんな時に助けになるのが子育て・育児本。
ここでは、生活や食育などの育児本ではなく、『脳と心の発達についての子育て本』を、チャイルドコーチングマイスターで幼児や小学生の教育に携わり、1児の母でもある筆者がご紹介します。
子育て本は山ほどあるけれど、筆者が30冊以上読んだ中で、
これだけ読めば、今の時代の子育ては大丈夫！
と自信を持っておすすめできる厳選６冊をご紹介しますよ♪
今の子育て本の主流は？
「生き抜く力を育てる」
昔と今では『できる子』の基準が違う！？
私たち親世代が子供だった頃、いわゆる『できる子』と言われていたのは、
昔の『できる子』
- 先生や親の言うことをよく聞き、その通りに行動できる子
- 皆と同じことが、そつなくできる子
- 学校の成績が全教科平均的に良い子（特に計算が速く暗記が得意）
ではなかったでしょうか？
ところがAIの開発が進み、今ある職業の多くは近い将来無くなり、「言われた通りにできる人・単純作業が速くできる人」はあまり必要とされなくなってきます。
代わりに、
これから『生き抜いていける人』
- 自分で考えて行動できる『自立した人』
- 何でもそつなくできるよりも『より専門性を持った人』
が生き抜いていける世の中になります。
文科省の学習指導要領も、より『思考力・行動力・創造力』を重視して指導・評価するように改訂されました。
家庭での育児は、昔と同じで大丈夫？
そんな中、家庭では昔と変わらない育児をしていてよいのでしょうか？
答えは『NO』です。
- 遊ぶ内容や習い事は、たいてい親が決める
- 得意なことを伸ばすよりも、苦手なことを克服させたい
- 親は不機嫌で怒っていることが多い
もしそのようなことが思い当ったら、少し『子育て』についての認識をシフトさせる必要があるかもしれません。
かと言って、決して甘やかした方がいいということではありませんよ。
よく、「ほめて育てる？厳しく育てる？」という話がされるけれど、今はそういう分け方ではなく、
『ほめるべきこと、ダメと伝えるべきこと、何も言わず見守ること』
を大人が『知識』として知った上で育児をすることが、これからの将来を生き抜く子供を育てるために大切なのです。
「自分が親に育てられたのと同じ方法で、子供を育てる・しつける」
というご家庭も多いと思いますが、私達とこれからの子供達とでは、生きていく世界が全然違います。
「良い学校、良い会社に入れれば生涯安泰」という時代ではなくなる、大きな過渡期を迎えているのです。
昔のやり方のままで子育てをするか、新しい知識に入れ替えて子育てをするかで、子供の将来に大きな差が開きます。
生き抜く力を養ってくれる【モンテッソーリ・脳科学・コーチング】
その「ほめること・注意すること・見守ること」の基準、何が子供を伸ばして、何が子供をダメにするのか、これからの世の中で生きていくために『自立した子供』を育てる基準を教えてくれる研究分野が、
モンテッソーリ教育
脳科学
コーチング
の3つ。
「子供の遊び、とことんやらせるべき？止めるべき？」
「早く自立させるためには、厳しくしつけて放任した方がいい？」
「夢中になると周りが見えなくなる子、逆に飽きっぽい子、このままで大丈夫？」
「早期教育をした方が頭が良くなる？」
など、日々悩む子育ての疑問を解消してくれますよ。
自分が実際に、仕事や子育てのために読んだ30冊以上の本の中から、実践してとても役に立った本、目からウロコの連続で「もっと早く読んでおきたかった！」と思う子育て本を厳選し、
- 『モンテッソーリ教育の子育て本』2冊
- 『脳科学の子育て本』2冊
- 『コーチングの子育て本』2冊
の計6冊をご紹介していきます。
これらの本を読むか読まないかで、これからの子育ての仕方は間違いなく変わります。
小さなお子さんがいらっしゃる方、これから出産される方、また少し大きなお子さんでも関わり方に悩んでいる方は、ぜひ読まれることをおすすめします。
『モンテッソーリ教育』の子育て本 おすすめ2冊
まず最初は、棋士の藤井聡太さんが受けていたことで一躍脚光を浴びた『モンテッソーリ教育』。
イタリアの医学博士マリア・ モンテッソーリが100年以上も前に考案した教育法ですが、今なお色褪せないというよりも、今になってその真価が証明された教育法と言えるでしょう。
藤井聡太さんの他にも、
ビル・ゲイツ氏（マイクロソフト創業者）
ラリー・ペイジ氏/セルゲイ・ブリン氏（Google 創業者）
マーク・ザッカーバーグ氏（Facebook 創始者）
ジェフ・ベゾス氏（Amazon 創業者）
ジミー・ウェールズ氏（Wikipedia 創始者）
バラク・オバマ氏（元アメリカ合衆国大統領）
など、数多くの現代社会をリードする方々が、幼少期にモンテッソーリ教育を受けています。
注意点は、モンテッソーリ教育は『0～6歳』にとても有効だということ。
7歳以降も効果がないわけではないけれど、できれば6歳までの好機を逃さないようにしたいですね。
モンテッソーリ教育について詳しくはこちらをどうぞ♪ 近年注目を集めている『モンテッソーリ教育』。 将棋の藤井聡太さんが幼少期に受けていたことで、気になっていらっしゃる方も多いですよね。 でも、 「いろいろな調べると難しそうだし、教具などが必要でなかなか ... 続きを見る
モンテッソーリ教育とは？大切なのは親の接し方
ここではモンテッソーリ教育がわかりやすく解説されていて、家庭での子育てに取り入れられる子育て本おすすめ2冊をご紹介します。
『モンテッソーリの幼児教育 ママ、ひとりでするのを手伝ってね！』
日本モンテッソーリ協会元理事 相良敦子著
0～6歳向け
子育ての基礎的な考え方を知りたい方におすすめ♪
モンテッソーリ教育の子育て本はたくさん出版されているけれど、絶対に外せないのが、日本のモンテッソーリ教育の第一人者・相良敦子さんのこの本。
モンテッソーリ教育とは何か、なぜ必要でどんな効果があるのかが、年齢別（0～6歳）にしっかりと書かれていて、後半には実践の仕方も詳しく載っています。
本のタイトル通り、
「子供は自己教育力を備えているので、親は決して子供を支配せず、手助けに留めるべき」
というのがモンテッソーリ教育の方針。
「大人と子供は北極と南極くらい離れた世界にいる。オタマジャクシは陸には上がれないことをまずは理解しなくてはいけない」とのこと。
「自立し有能で、責任感と思いやりがあり、生涯学び続ける人間になるには、6歳までの大人の接し方が一番重要」
だと説いています。
30年以上前の出版で、字が小さく写真の古さも否めないけれど、子育てを真剣に考える方にとって、この本の右に出る育児本は無いと言えるくらいの名著！
私は妊娠より前に仕事の勉強として読みましたが、ページをめくる度に目からウロコの連続で、子を持つ前にこの本に出逢えたことは本当にラッキーだったと思っています。
今回はランキング形式ではないけれど、もし子育て本に順位を付けるなら間違いなくこの本を1位にします。
子育て本は、何十冊も読んでいますが、モンテッソーリ教育の本質をわかりやすく説明してくれている名著だと思います。
子どもを信じて見守る目線、子どもがやりたいと思うことを出来るように工夫してあげる親の対応など、とても参考になりましたよ。
2018年にマンガ版も出版されたので、本をじっくり読む時間が取れない方にはこちらもおススメですよ♪
乳幼児心理学などを学んだ保育士です。
昨今、モンテッソーリ教育が流行りですが、この著者の先生が日本では1番有名ではないでしょうか？（我々、幼児教育の当事者にとっては）
マンガで分かりやすく、モンテッソーリ教育の家庭育児への実践方法が書かれています。
内容的には2歳くらいのイヤイヤ期に特化している印象でしたが、興味のある方なら、1歳には読むのがおすすめ。
モンテッソーリ教育の最初の1冊におすすめです。
『0~3歳までの実践版 モンテッソーリ教育で才能をぐんぐん伸ばす!』
『3~6歳までの実践版 モンテッソーリ教育で自信とやる気を伸ばす!』
国際モンテッソーリ教育協会公認教師 藤崎達宏著
0～3歳／3～6歳向け
モンテッソーリ教育をすぐに家庭で実践したい方におすすめ♪
モンテッソーリ教育のおすすめ子育て本2冊目は、藤崎達弘さんの『実践版モンテッソーリ教育』シリーズ。
0～3歳・3～6歳向けの2冊に分けて、それぞれの年齢に合ったモンテッソーリ教育の実践の仕方がわかりやすくかみ砕いて書かれています。
上の本「ママ、ひとりでするのを～」に比べると、モンテッソーリ教育の解説はやや少なく簡易的。
でもその分、写真や図が多く『年齢別チェックリスト』や『やってはいけないことリスト』などがあるので、すぐに家庭での育児にモンテッソーリを導入したい方におすすめですよ♪
0～3歳向けはこちら♪
家庭でも実践できるよう書かれていてとてもよかったです。
子どものイタズラに見えていた行為が、敏感期という言葉を知っているだけで成長の表れだということがわかって、育児のストレスが軽減されます。
ちゃんとしなきゃ!と思っている真面目なお母さんに、第一子出産された方にぜひ読んでいただきたい本です。
3～6歳向けはこちら♪
現在3歳の子供のために読んでみました。
やってはいけないことリストで、ついやってしまっているものが多いので反省です。
子供の能力、才能の芽を潰さないように気をつけなければ、と。また子供の自立心が育つよう見守ることの大事さを学びました。
6歳以降の関わり方も書かれており、参考になりました。
子供の幸せを常に意識できる親であり続けたいものです。
『脳科学』から考える子育て本 おすすめ2冊
次に、『脳科学』の視点から書かれた子育て本を見ていきましょう。
ヒトの脳は3歳までに約80％、6歳までに約90％が完成するということがわかっています。
つまり人間は、幼児期に作られた脳でほぼ一生を生きていくわけです。
この辺りはモンテッソーリ教育とも考え方はほぼ同じですね。
では、どうすれば幼児期に脳を存分に発達させることができるのでしょうか？
勉強をたくさんしたほうがいい？
たくさん遊んだほうがいい？
そんな疑問に答える脳科学の子育て本おすすめ2冊をご紹介します。
『脳科学的に正しい 一流の子育てQ＆A』
工学博士・脳科学者 西剛志著
妊娠期～小学生向け
科学的根拠と実証データで子育ての疑問をスッキリさせたい方におすすめ♪
まず1冊目は、工学博士で脳科学者の西剛志さんの著書。
著者は、脳科学を研究するだけに留まらず、実際に教育の場で脳科学を生かすメソッドを広める活動をしています。
妊娠期から幼少期の73の様々な子育ての疑問に、脳科学の観点からわかりやすく回答されています。
1つずつ読み切りのQ&A方式なので、知りたいことろだけ読むこともできますよ♪
「抱き癖はよくない？」
「記憶力を高める方法は？」
「落ち着きがない子はADHD？」
「テレビはどれくらい見せていい？」
などの疑問や不安が、科学的根拠と実証データでスッキリ解消されるので、正直「もっと早く読みたかった～！」と思いました。
- iPS細胞でノーベル賞を受賞した山中伸弥教授は、昔から飽きっぽいことで有名
- アインシュタインの幼少期の成績は、普通かそれ以下だった
- ルールを守れる聞き分けのいい子は、実社会で大成しないことが多い
といった興味深いエピソードも満載です。
脳科学といっても決して固すぎることなく、著者のママパパへの励ましの気持ちが伝わり、読み終わると何だかホッとするような温かい1冊です♪
読むと子育てに自信がもてる、非常に実用的な本だと思いました。
例えば「子どもと信頼関係を築く方法」、目から鱗の簡単な内容です。すぐに実行できます。が、奥が深い！大人の対人関係にも役立つ素晴らしい内容でした。
著者個人の経験からではなく、回答の根拠となる研究や調査が明記されているので信頼できますし、わかりやすく説明されているので、とても納得感があります。
そして、愛情のある語り口が、とても好印象で読んでるとあたたかい気持ちになり癒されました。子育てに疲れている方には本当におすすめです。
あと、最新の知っておいた方が良い情報が書いてあるので、学校の先生や塾など教育関係の方は、知識として必ず読むべき本だと思いました。
知っていたら、子どもの成長＆幸せにとても役立つと思います。
『パパは脳科学者 子どもを育てる脳科学』
東京大学大学院教授 池谷裕二著
0～4歳向け
脳科学者の子育て日記を読みたい方におすすめ♪
脳科学から考える子育て本のおすすめ2冊目は、日本の脳研究の第一人者であり、大人向けの脳科学の著書で有名な池谷裕二さんが、自身の娘さんの0～4歳までの成長を脳科学で分析して書いた本。
乳幼児の行動一つ一つに脳科学的に意味があり、月齢ごとにやっておきたいこと・注意したいことが、とても論理的に、かつやさしく日記調で書かれています。
また、合い間にある『脳育ちコラム』（全12回分）がとても面白く、
「記憶はいつから始まる？」
「才能って、遺伝や環境でどこまで決まるの？」
など、思わず「へぇ～！なるほど」と言いたくなるような内容です。
科学的に裏付けされた子育て法の実践本で、Amazonのレビューを見るとパパの読者も多いようですよ♪
丁度娘が産まれたばかりなのと、池谷先生ファンとしては買わずに居られないタイトル。
恐らく、日本のお父さん達は平日は忙しいので中々子供と過ごす時間も取れない方が多いと思います。
この本を通して池谷先生と娘さんとのやり取りから、育児を擬似体験できるし、自分の娘が脳科学的にどの様な段階にいるか分かり面白かったです。
そして今後どの様に成長して行くのかが、脳科学的にどの様な事に注意する必要が有るかが分かり勉強になりました。
この本に凄く良いタイミングで出会い、実際にアウトプットする機会に恵まれて幸せだと思いました。
『コーチング』を取り入れる子育て本 おすすめ2冊
モンテッソーリ、脳科学に続いては、『コーチング』です。
『コーチング』は聞きなれない言葉かもしれませんが、
「相手が自ら問題に気づき、自分で解決するようにうながすサポート手法」
のことです。
近頃では、企業の研修やスポーツ選手のマインド作りなどに導入されることが増えていて、子育てや学校などの教育現場にも応用が広がっています。
コーチングも、上の『モンテッソーリ教育』や『脳科学』と共通点が多く、
- 子供に何かを強制したり型にはめることなく、いかに持って生まれた能力や好奇心を引き出すかが大切
- 親は見守りつつ環境を整えたり質問を投げかけたりして、子供が集中して取り組んだり自分で答えを見つけるサポートに徹するべき
という方針ですよ。
では、そのコーチングを子育てに活かす2冊のおすすめ本を見ていきましょう。
『子供の心のコーチング 一人で考え一人でできる子の育て方』
NPO法人ハートフルコミュニケーション代表理事・人材開発コンサルタント 菅原裕子著
0歳～小学生向け
子供への正しい愛情の注ぎ方、しつけの仕方を知りたい方におすすめ♪
菅原裕子さんは、日本のコーチングの第一人者として40年以上活躍され、各地で講演などもされているため、名前を聞いたことがあるかもしれません。
子供の自己肯定感を育てて、自分で生き抜く力を身につけるためには、親の愛情が一番大切。
でも「子供のためにやってあげる・決めてあげる」は親の自己満足で子供をダメにする。
かと言って、叱ることでは子供は動かない。
では、子供を自立させる『サポート』とはどのようにすればよいのか？ということが、沢山の具体的な会話例と共に書かれています。
この本は、読めば読むほど心に刺さる本で、私も何度も読み返しました。
コーチングの子育て本としては秀逸。
これから子育てをする方、子供との関係に悩んでいる方はぜひ一読することをおすすめします。
私は自分の子供をいつまでもかわいい赤ちゃんの延長でみていたと気づきました。
親が子供にすべきことは、子供に代わってやってあげる「ヘルプ」ではなく、子供が自分で出来るようになるための「サポート」なんですね。
子供との関わり方を変えるキッカケになりました！
『男の子（女の子）の一生を決める 0歳から6歳までの育て方』
日本キッズコーチング協会理事長・竹内エリカ著
0～6歳向け
男女別に、年齢ごとの子供の心の育て方を知りたい方におすすめ♪
コーチングのおすすめ子育て本2冊目は、キッズコーチング関連の書籍を57冊も書かれている竹内エリカさんの本。
これまで12,000人もの子供を見て、どうすれば
「自分の心をコントロールできる子」
「集中力や忍耐力があり、自分で道を切り開く子」
になるかということを、コーチングの観点から研究されてきたそうです。
0～6歳まで、年齢ごとにどうやって子供の自立心を育てていけばいいのか、とても明快にわかりやすく書かれています。
男の子・女の子それぞれの効果的な育て方もとても面白いです。
例えば、
男の子
- 失敗からしか学べないことが多い。
- 自然の中に連れ出せば集中力が付く。（石・虫・植物・岩登りなどに夢中になる）
- 6歳までにたっぷり好奇心とエネルギーを蓄えて、7歳以降に急成長する。
女の子
- お話好き・お世話好きを生かした育て方が有効。
- 自分の好きな事や人を否定されたりからかわれると長期間引きずる。（パパは失言に注意！）
などなど。
特に「自分と異性の子供に接するのがラクになった」というママパパの感想が多いですよ♪
男の子版はこちら♪
ついつい、子どものやることにダメ！といってしまっていましたが、この本を読んでから止めました。
時間に余裕のある時には子どもの興味の引かれるものに付き合ってあげようと思います。
なにより、ダメと言わなくていい方が子どもに抵抗されなくて大人も心が楽な気がします。
どこまで注意するべき？どう対応したらいい？と不安でしたが、なんかすっきりして前向きな気持ちで子どもと向き合えるようになりました。
女の子版はこちら♪
具体的な指導方法が書いてあり、実践的なものばかりでした。
私は娘が6歳になるときにこの本と出会いましたが、3才編からの指導についてもまだ間に合うと思い実践することにしました。
このような育児教育本は多いですが、子供視点でも納得感のある本書籍はパパでもできることが多いためお勧めです。
まとめ 〜子育て本で正しい知識を得て、自信を持って子育てをしよう
以上、『モンテッソーリ・脳科学・コーチング』の子育て本の名著を、各2冊ずつおすすめしました。
どの観点からみても、現在の最新の教育研究では、
「子育てとは『子供を正しく見守る・正しく手助けする』ことに尽きる」
という考えが主流だということがよくわかります。
そしてどの専門家も、子供の人格形成には
「幼児期の大人の接し方がとても大切」
だと口を揃えて言っています。
（もちろん幼児期を過ぎても、できることはたくさんあります。）
子育てに正解はなく、これからまた時代と共に教育法は変わっていくかもしれないけれど、少なくとも現代の子供たちに絶対に必要なのは、『自立心』と『好奇心』。
それには、幼児期から子供が自ら好きなものを見つけ、自分で考えて行動する習慣を身につける必要があり、大人はその芽を摘まないように気をつけなければなりません。
子供への愛情が正しい形でしっかり伝わり、のびのびと持てる力を発揮できるよう、上手にサポートしていきたいですね♪
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